Maanantai
09:00-10:00 vanhempi-taapero-jumppa
10:00-11:00 äiti-vauva-jumppa
11:00-12:00 lounas lukkopaini
16:45-18:00 minionit 6-8v BJJ/ No gi
16:45-18:00 avaruuslehmät 8-11v BJJ/ No gi
16:45-18:00 gladiaattorit 11-15v BJJ/ No gi
18:00-19:30 BJJ jatkavat
19:30-21:00 Thainyrkkeily peruskurssi
19:30-21:00 Thainyrkkeily jatkavat
Tiistai
11:00-12:00 Lounas BJJ
17:00-18:15 Nyrkkeily
18:15-19:45 Lukkopaini
18:00-19:30 BJJ peruskurssi
19:30-21:00 BJJ +40v
Keskiviikko
10:00-11:00 äiti-vauvajumppa
11:00-12:00 lounas BJJ
16:45-18:00 minionit 6-8v BJJ/No gi
16:45-18:00 avaruuslehmät 8-11v BJJ/ No gi
16:45-18:00 gladiaattorit 11-15v BJJ/No gi
18:00-19:30 BJJ jatkavat
19:30-21:00 Thainyrkkeily peruskurssi
19:30-21:00 Thainyrkkeily jatkavat
Torstai
11:00-12:00 lounas lukkopaini
16:45-18:00 naisten BJJ
16:45-18:00 minionit 6-8v BJJ/No gi
16:45-18:00 avaruuslehmät 8-11v BJJ/No gi
16:45-18:00 gladiaattorit 11-15v
18:00-19:30 Lukkopaini
18:00-19:30 BJJ peruskurssi
Perjantai
11:00-12:00 Nyrkkeily
17:00-18:15 Lukkopaini
Lauantai
10:30-11:15 temppukamppailu 3-6v
11:15-12:45 Kilpailuryhmä BJJ
13:00-14:30 Thainyrkkeily jatkavat
14:30-16:00 BJJ +40v
Sunnuntai
12:00-13:30 BJJ
12:00-13:30 gladiaattorit 11-15v BJJ
15:00-16:00 vanhempi taaperotreeni
Lisäksi harjoituksia sovitaan aikataulujen ulkopuolisille ajoille WA-ryhmässä.