Barreto Helsingin syyskauden (3.8.2015-18.12.2015) harjoitusvuorot:

Ma: 17:00-18:00 BJJ lapset
Ma: 18:00-19:30 BJJ jatkavat, lajiharjoitus
Ma: 18:00-19:15 BJJ peruskurssi
Ma: 19:30-20:30 Kuntonyrkkeily

Ti: 17:00-18:00 Lukkopaini (drillit ja sparri)
Ti: 18:00-19:30 BJJ nuoret (VIRE-team joka toinen viikko)
Ti: 19:30-21:00 Thai boxing peruskurssi

Ke: 17:00-18:00 BJJ lapset
Ke: 18:00-19:30 BJJ jatkavat, lajiharjoitus
Ke: 19:30-20:30 Kuntonyrkkeily

To: 17:00-18:15 BJJ nuoret ja värivyö lapset
To: 17:00-18:15 MMA lajiharjoitus
To: 18:15-19:30 Lukkopaini, lajiharjoitus
To: 19:30-21:00 Thai boxing peruskurssi

Pe: 17:00-18:30 Bjj jatkavat nuoret+aikuiset, lajiharjoitus

La: Vapaavuorot

Su: 12:00-13:30 Openmat (BJJ)
Su: 13:30-14:15 Kehonhuolto
Su: 14:15-15:45 Vapaa pystysparri (MMA/ Thai boxing)

Categories: BlogNews