Syksyn 2015 toiset peruskurssit käynnistyvät 19.10. alkavalla viikolla! BJJ ma 19.10. klo 18.00, Thainyrkkeily ti 20.10. klo 19.30. Tule mukaan seuraan jossa hiki valuu rennossa ilmapiirissä! Emme ota asioita turhan vakavasti mutta tekemisen meininki on kova ja tuloksia tulee! Syksyn ensimmäisillä peruskursseilla oli loistava meininki, eikä mitään sen vähempää ole Read more…
Meillä voi nykyään myös herätellä itsensä mukavalla päästä puristuksella. Aamutreeniajat ovat seuraavat: Tiistai 09.00-10.30 – BJJ Keskiviikko 06.00-07.00 – BJJ Torstai 09.00-10.30 – Lukkopaini
Barreto Helsingin syyskauden peruskurssit starttaavat 23.8. järjestettävällä tutustumispäivällä. Kurssien ensimmäiset treenit järjestetään 24.8. alkavalla viikolla. BJJ:n lisäksi käynnistyy myös Thaiboxingin peruskurssi, jota vetää Nyrkkisankarin tunnekoulun päähenkilö ja Nyrkkisankarin kirjoittaja, pitkän linjan thai-ammattilainen Jarkko Stenius. Luvassa pitkään kokemukseen perustuvaa huipputreeniä! Tutustumispäivän ohjelmassa: 13:00-13:45 Lasten ja nuorten ryhmä esittäytyy ja tutustumisharjoitukset 14:00-15:00 Read more…
Barreto Helsingin syyskauden (3.8.2015-18.12.2015) harjoitusvuorot: Ma: 17:00-18:00 BJJ lapset Ma: 18:00-19:30 BJJ jatkavat, lajiharjoitus Ma: 18:00-19:15 BJJ peruskurssi Ma: 19:30-20:30 Kuntonyrkkeily Ti: 17:00-18:00 Lukkopaini (drillit ja sparri) Ti: 18:00-19:30 BJJ nuoret (VIRE-team joka toinen viikko) Ti: 19:30-21:00 Thai boxing peruskurssi Ke: 17:00-18:00 BJJ lapset Ke: 18:00-19:30 BJJ jatkavat, lajiharjoitus Ke: Read more…