Barreto Helsinki siirtyy kesäaikatauluun 30.5. Tervetuloa kesätreeneihin! Kevään kausimaksun maksaneet treenaavat kesän maksutta. Uudet treenaajat maksavat kesän (30.5-31.7.2016) treeneistä vain 60 €! Hintaan sisältyvät kaikki treenit.
BJJ:n ja lukkopainin kesäaikataulu (30.5.-31.7.2016):
- MA klo 17:30-19:00 BJJ/Nogi
- KE klo 17:30-19:00 BJJ/Nogi
- TO klo 17:00-18:30 BJJ/Nogi
Lisäksi sovimme omatoimisia harjoituksia ja paineja Facebookissa ja WhatsApp-ryhmässä. Junioreille sovitaan erikseen treenejä pitkin kesää. Juniorit voivat myös ottaa osaa aikuisten kesätreeneihin.
Thainyrkkeily jatkuu vielä kesäkuun samoilla ajoilla. Heinäkuussa on kesätauko lukuunottamatta omatoimisia treenejä.
- TI klo 17:00-18:30
- TO klo 18:30-20:00
Liikuttavan Lauran kuntoliikunnan kesäaikataulut ovat seuraavat:
- Ma 30.5. klo 19.05-19.50 Kehonhuolto/rullailu, Barreto Hki
- Ti 31.5. klo 17.30-18.30 Lihaskuntotreeni, ulkona
- To 2.6. klo 18.30-19.30 Mäkitreeni, juoksua, ulkona
- Ma 6.6. klo 20.05 Kehonhuolto/rullailu, Barreto Hki
- Ti 7.6. klo 17.30 Rapputreeni, Malminkartanon rappuset
- To 9.6. klo 18.30 Lihaskuntotreeni, ulkona
- Ma 13.6. klo 20.05 Kehonhuolto/rullailu, Barreto Hki
- Ti 14.6. klo 17.30 Mäkitreeni, juoksua, ulkona
- To 16.6. klo 18.30 Rapputreeni, Malminkartanon rappuset
- Ma 20.6. klo 20.05 Kehonhuolto/rullailu, Barreto Hki
- Ti 21.6. klo 17.30 Lihaskuntotreeni, ulkona
Lauran kesätreenien (30.5.-21.6.2016) hinta on 50€ tai 10€ / kerta.
Ilmoittautumiset:
BJJ/Nogi: barretohelsinki(ät)gmail.com tai Tuomas Vaskisalmi puh 0409613138
Thaiboxing: jarkkostenius(ät)gmail.com tai barretohelsinki(ät)gmail.com
Kuntoliikunta: liikuttavalaura(ät)gmail.com