Maanantaista 2.3. lähtien treeniaikataulut muuttuvat seuraavalla tavalla:
Maanantai
17:00-18:00 Lapset BJJ
18:00-19:30 No Gi
18:00-19:15 BJJ peruskurssi
19:30-20:30 Kuntonyrkkeily
Tiistai
17:00-18:30 BJJ jatkavat
18:30-20:00 Nuoret BJJ (parilliset viikot VIRE-team, parittomat oma)
20:00-21:30 Vapaaottelu
Keskiviikkoa
17:00-18:30 Nuoret BJJ
18:30-19:45 BJJ peruskurssi
18:30-20:00 BJJ jatkavat
20:00-21:00 Siivous
Torstai
17:00-18:00 Lapset BJJ
18:00-19:00 Kuntopaini
18:00-19:30 No Gi
19:30-20:30 Kuntonyrkkeily
Perjantai
17:00-18:30 BJJ jatkavat (nuoret mukana)
18:30-20:00 Vapaaottelu
Sunnuntai
Su 14:00-15:00 Lapset ja nuoret BJJ (No Gi ja sparri)
Su 15:00-16:00 Siivous
Su 16:00-17:30 BJJ sparri
Su 17:30-19:00 Vapaaottelu sparri
—
Nyrkkeily (Malmin urheilijat)
Ma 18:00-19:15 (pikkusali)
Ke 18:30-20:00 (pikkusali)
Pe 18:30-20:00 (pikkusali)
Oikeudet aikataulu muutoksiin pidätetään.