admin

Barreto Helsinki lisää viikko-ohjelmaan itsepuolustuksen. Itsepuolustustunti alkaa pyörimään tiistaisin kello 20.00-21.00. Ensimmäiset harjoitukset pidetään tänään 26.4.2016. Itsepuolustustuntien ohjelmasta vastaa Itsepuolustus.org yhteisön pääkouluttaja Tomppa. Tompalla on pitkä kokemus budolajeista ja hän on työskennellyt pitkään turvallisuusalla (mm. turvallisuusvalvojan erikoisammattitutkinto ja poliisihallituksen hyväksymä kouluttaja). Kouluttajana Tomppa on erittäin kokenut. Hän on kouluttanut mm. yli Read more…

Vapaaottelun lajitreenien ajat ovat muuttuneet ohjaajien ja harrastajien toiveesta: Ke klo 20:00-21:30 Vapaaottelu Pe klo 18:30-20:00 Vapaaottelu Su klo 12:00-13:30 Thainyrkkeily/Vapaaottelu vapaatreeni (sali 2) Tänään 29.1 perjantaina vaparitreenit poikkeuksellisesti jo klo 17:00-18:30 sali 2!