Tällä viikolla starttaavat siis uuden vapaaottelun ja brasilian jiujitsun peruskurssit. Mukaan ehdit vielä tällä ja ensi viikolla. Kurssin hinta 100€ ja ensimmäisen viikon voit kokeilla ilman sitoumusta. Lisätietoa saat meilillä barretohelsinki@gmail.com tai tulemalla paikan päälle. Tervetuloa!
Tässä kevätkauden 2015 harjoitusajat. Ma: 17:00-18:00 BJJ-lapset sali 1/ BJJ nuoret sali 2 Ma: 18:00-19:15 Lukkopaini sali 1/ BJJ peruskurssi sali 2 Ma: 18:00-19:15 Nyrkkeily (Pikkusali, Malmin urheilijat) Ma: 19:15-20:15 Kuntonyrkkeily Ti: 18:00-19:30 BJJ jatkavat Ti: 19:30-20:45 Vapaaottelu jatkavat sali 1/ Vapaaottelu peruskurssi sali 2 Ke: 16:30-18:00 BJJ-nuoret Ke: 18:00-19:30 Read more
Vapaaottelun ja BJJ:n peruskurssit alkavat ensi viikolla. Päätimme pistää viisaat päämme yhteen ja kerätä pari vinkkiä, jotta saat uudesta, upeasta harrastuksestasi mahdollisimman paljon irti. Nämä ajatukset ovat auttaneet meitä eteenpäin: Peruskurssin ehkä tärkein juttu on oppia treenaamaan fiksusti ja turvallisesti. Siksi maksimivoimalla tehdyt suoritteet kannattaa aluksi unohtaa ja keskittyä tekniikkaan. Read more