Barreto Helsingin syyskausi käynnistyy todenteolla tällä viikolla, kun vuoden 2016 kolmannet peruskurssit alkavat. 5-12 vuotiaiden lasten BJJ-peruskurssi alkoi jo eilen, aikuisten BJJ/lukkopaini, thainyrkkeily ja vapaaottelu tänään! Jos et jostain syystä ehdi mukaan ensimmäisille tunneille, voi ryhmiin liittyä mukaan vielä tämän ja ensi viikon aikana. Tule harrastamaan kehoa ja mieltä kehittävää Read more…
Itsepuolustuksen perusteet käynnistyvät jälleen 23.8.2016 klo 20. Kurssi koostuu kuudesta ohjatusta itsepuolustustunnista. Vaikka kerta jäisi välistä, voit tulla kertaamaan sen seuraavan ryhmän kanssa. Perusteiden jälkeen voit jatkaa harjoittelua jatkoryhmän kanssa. Itsepuolustustunnit koostuvat aiheeseen liittyvistä kehonhallintaa kehittävistä alkulämmöistä, tekniikka sekä skenaario osuuksista. Harjoitteet sopivat kaikille ikään tai kuntoon katsomatta. Aika: tiistaisin Read more…
Syyskausi on jälleen kerran ovella! Kilpaile ja treenaa tosissaan, tai harrasta ja pidä huolta fyysisestä kunnostasi. Tai ehkä jotain siltä väliltä. Yhteisöllinen porukkamme toivottaa tervetulleeksi uudet jäsenet. Treenaamme lujaa, mutta pilke silmäkulmassa. BARRETO HELSINKI järjestää syksyllä seuraavia peruskursseja: BJJ:n ja lukkopainin peruskurssi (alkaen 30.8.2016) Hinta 100e, kesto 2kk Tiistai klo Read more…
Mitä Barreto Helsinki tarjoaa kevätkaudella 2016? Seuramme on monipuolinen kamppailu-urheiluseura, joka tarjoaa liikuntaa lapsille, nuorille, aikuisille. Meillä voit urheilla, kilpailla tai harrastaa sen mukaan, mikä itsellesi parhaiten sopii. Treeneissä riittää takuulla haastetta kovakuntoisellekin. Tarjoamme myös matalan kynnyksen kuntoliikuntaa ja peruskursseja, joiden avulla on helppo aloittaa liikkuminen. Ideana onkin että jokainen Read more…